ENTRAINEMENT
Description
Septième entrainement en ce Lundi 18 aout dirigé par Mickael Martinet
Au programme de cette septième séance :
Cross Country dans les rues de notre jolie bourgade
Echauffement : La chasse aux carrés (passe longue et amortie dans un carré signalisé)
Exercices physiques : les paliers (5 passages)
Exercices techniques : conduite de balle enchainée d'une frappe aux 18 mètres
Exercices techniques : passe en profondeur, centre et frappe enchainée
Merci aux personnes présentes à l'entrainement
Pour rappel, Emanuel Giraud et moi même restons à votre écoute pour de nouveaux exercices physiques, techniques et tactiques.
Nous vous rappelons également que nous réalisons les entrainements à titre bénévole et que notre objectif est que vous preniez du plaisir à l'entrainement et que les exercices soient les plus variés possibles.
Restant à votre écoute