Union Sportive Availles Limouzine : site officiel du club de foot de Availles-Limouzine - footeo

ENTRAINEMENT

Le 20 décembre 2013
de 20:00 à 22:00
Stade Elisabeth Loisel

Description

Entrainement en date du 20 décembre 2013

 

Pour la première fois de l'année, la présence à l'entrainement était moindre. La trêve des confiseurs s'approchant et le froid commence à prendre le pas durant les soirées d'hiver.

Malgré tout 5 courageux ont bravé la pelouse gelée du stade Elisabeth Loisel.

La séance fut dirigée par Mickael Martinet.

 Programme : 

Echauffement : 2 tours de terrain

Exercices : Passe et suit (différentes variantes, jeu libre, contrôle du mauvais pied, conduite de balle du mauvais pied)

Exercices : Passe à terre, Contrôle de balle, relance passe à terre puis Passe en l'air, contrôle de balle et relance passe à terre.

Exercices : Vitesse, Slalom Motricité, contrôle de balle, frappe enchainée

Exercices : Séance de frappes sur des centres

Exercices : Séance de frappes aux 18 mètres


Bien entendu, l'entrainement se termine avec le fameux Apéro-graillou avec au menu :

Apéro

Pâté

Pâtes à la blognaise

Fromage

Chinois

2-1
JOURNET us / usa 3 jours
JOURNET us / usa : résumé du match 3 jours
3-0
usa / LA FERRIERE AIROUX 1 mois
usa / LA FERRIERE AIROUX : résumé du match 1 mois
3-2
usa / CHARROUX MAUPREVOIR 1 mois
usa / CHARROUX MAUPREVOIR : résumé du match 1 mois
0-0
usa / PAYROUX 1 mois
usa / PAYROUX : résumé du match 1 mois
Fiche joueur 1 2 mois
0-0
ACG FOOT SUD 86 / usa 2 mois
ACG FOOT SUD 86 / usa : résumé du match 2 mois
0-0
PERSAC / usa 3 mois
PERSAC / usa : résumé du match 3 mois
5-0
usa / BLANZAY 3 mois
usa / BLANZAY : résumé du match 3 mois

Abonnez-vous à notre newsletter et recevez régulièrement l'actualité du club par e-mail

OU