ENTRAINEMENT
Description
Entrainement en date du 29 novembre 2013
Qui a dit que c'était compliqué d'avoir des gars à l'entrainement ?
Bah c'est pas chez nous car nous étions encore 12 joueurs à fouler la pelouse du stade Elisabeth Loisel étaient présents durant la séquence d'entrainement dirigée par Gaetan Vandaele.
A noter la présence d'Antoine Maillet joueur des Macarons de Montmorillon venu taper le ballon avec notre groupe !!!
Bravo à tous pour votre sérieux et votre assiduité !!!
Programme :
Echauffement : 2-3 tours de terrain
Exercices : Contrôle Passe et Suit (2 colonnes)
Exercices : Echanges de passes à 25 mètres avec contrôle de balle
Exercices : Slalom (saut de 2 haies), conduite de balle et frappe dans les petits filets
Exercices : Slalom (saut de 2 haies), conduite de balle et frappe aux buts
Exercies : Coups francs
Petit match avec jeu libre
Bien entendu, l'entrainement se termine avec le fameux Apéro-graillou avec au menu :
Apéro
Filets de maquereaux
Nuggets Frites
Fromage
Gateau STOLEN
Parties de Belote (Mika et Antho vs Petit Pois Antoine)