ENTRAINEMENT
Le 1 août 2014
de 19:30 à 21:15
STADE ELISABETH LOISEL
Description
Second entrainement en ce Vendredi 1er aout sous la coupe de Mickael Martinet :
Au programme de cette seconde séance :
Cross Country autour des gîtes de la Bussière en passant par Saint Pierre
Conduite de balles dans le rond central avec accélération sur une zone définie soit sans ballon soit avec ballon
Exercices de passes avec un gage en cas de dégommage de plots (Basile en a fait les frais)
Exercices conduites de ballon slalom, passe en profondeur, accélération centre d'un coéquipier puis frappe enchainée
Exercices de frappes pour Jérôme