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ENTRAINEMENT

Le 1 novembre 2013
de 19:30 à 20:45
STADE ELISABETH LOISEL

Description

Entrainement en date du 1er novembre 2013

 

 

Encore une fois et ce malgré le vent et la pluie, 10 joueurs étaient présents (soit 50% de l'effectif) lors de la séquence d'entrainement dirigée par Arnaud Balestrat.

Bravo à tous pour votre sérieux et votre présence !!!Langue tirée 


Programme : 

Echauffement : 3 tours de terrain 

Exercices : passe et suit par groupe de 5 avec contrôle et ensuite sans contrôle pied droit et pied gauche  

Exercice : Physique slalom touche de plots au sol 2 équipes en relais, conduite de balles entre ces plots (toujours en relais) 

Exercices : Précision  frappes aux buts 3 points pour une lucarne, 2 points près des poteaux, 1 point dans les petits buts au centre (victoire de François avec ses lucarnes) 

Exercices : Frappes au but aremise d'un coéquipier avec duel avec gardien, sans sortie du gardien

 

Bien entendu, l'entrainement se termine avec le fameux Apéro-graillou avec au menu Soirée TARTIFLETTE et jeux de tarot et de belote : Clin d'oeil

Apéro

Tartiflette

Parties de Tarot (Fred, Antho, Simon, François et Manu)

Parties de Belote (Mika et Antho vs Manu et Fred)

Joël Chambre est devenu membre 2 mois
0-8
usa / C.A.S.B. 6 mois
usa / C.A.S.B. : résumé du match 6 mois
5-1
usa / C.A.S.B. 6 mois
usa / C.A.S.B. : résumé du match 6 mois
1-4
BRION ST SECOND / usa 6 mois
BRION ST SECOND / usa : résumé du match 6 mois
4-0
usa / ACG FOOT SUD 86 7 mois
usa / ACG FOOT SUD 86 : résumé du match 7 mois
2-0
LA FERRIERE AIROUX / usa 11 mois
LA FERRIERE AIROUX / usa : résumé du match 11 mois
1-0
C.A.S.B. / usa 12 mois
C.A.S.B. / usa : résumé du match 12 mois
2-3
usa / BRION ST SECOND 12 mois
usa / BRION ST SECOND : résumé du match 12 mois

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